Hoy les traigo los cuatro libros digitales de Rafael Santandreu, famoso psicólogo español con especialidad en Terapia Cognitiva, muy popular por sus apariciones en Televisión Española.
En estos libros aprenderán cómo los consejos de Santandreu nos ayudan en nuestra vida cotidiana, a manejar los estados de ánimo, mejorar la autoestima, controlar las depresiones, el estrés, la ansiedad.
No se trata de Pensamiento Positivo de Nueva Era, la Terapia Cognitiva es ARGUMENTACIÓN, la técnica revolucionaria creada por el Dr. Aaron Beck.
En un lenguaje para todos los públicos, con numerosos ejemplos de la vida real de la experiencia de Rafael Santandreu en su consulta de Barcelona así como toques de humor.
Estos son los cuatro libros en el orden en que fueron publicados:
– EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
– LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
– SER FELIZ EN ALASKA
– NADA ES TAN TERRIBLE
smantrana –
Excelente presentación y calidad de los libros, los recomiendo ampliamente.